エグゼクティブコーチ
鈴木みきです。
今日は北海道も暑い１日でした。
今年は
30℃を超えるような日が
あまりないので
午前中
ずっと外にいたら
軽い頭痛になって
しまいました。
適度に休憩しないと
危険ですね。
夏休みどう過ごしますか
経営者の皆様には
本当の休みは
ないかもしれませんが
それでも
夏休みの予定が
あるでしょうか。
今週は
お盆休みの会社も
多いようですね。
ステイホームで
家で過ごすという方も
いるかも知れませんが、
もし、
外に出るのでしたら
どんなところへ行きますか？
最近
私の周りでは
アーシング
流行ってます。
英語だと
Earthing
大地と
裸足や素手で触れることで
普段
電磁波に囲まれた
都会の生活で
帯電した
私達の身体から
体表の電気を逃して
からだの電気を
安定させることが
できる健康法のひとつです。
夏場一番簡単にできる
アーシングは
裸足で
海岸を歩くこと。
もちろん
きれいな芝生を
裸足で歩いても、
小川に
足を浸しても
いいのですが、
外で
裸足になるのは
すぐに
非日常を感じられますね。
アーシングは
一例ですが、
どうしたら
最高の夏休みになるか
是非
考えてみてくださいね。
ただ、
休みをどう過ごそうか
というのではなく
”最高の”
というのが大事です。
2020年の夏は
1度きり。
あなたの
今年の夏休みが
”最高の”夏休みになるよう
願っています。
あなたが理想の未来へ
近づくことができるよう
全力で応援します。
ご相談はこちらまで
必ず返信いたします。
株式会社emina
代表取締役 鈴木深貴
